新研究发现，全球有超过22亿人（成年人和儿童）超重或肥胖。

这相当于世界人口的三分之一。

“身高体重指数”（体重公斤数除以身高米数平方）超过30的被认为是肥胖，25到29.9被认为是超重。

该研究报告本周发表在《新英格兰医学》杂志上，调查了全球195个国家和地区，其中美国青少年、儿童的肥胖率最高，占比达13％；成人肥胖率最高的也是美国，35％。

全球范围内，儿童肥胖率平均5％，成人肥胖率平均12％。儿童肥胖率比成人低，但是他们的增长速度更快，趋势令人忧心。

中国有全球最多的肥胖儿童，1530万人。第二名是印度，1440万人。

美国有全球最多的肥胖成人，7940万，第二名是中国，5730万人。

肥胖率最低的国家是孟加拉和越南，只有1％。

1980年以来，73个国家的肥胖人数翻了一番，其他国家的肥胖人数没有升得这么厉害，但大部分仍是上升的。

而且，在所有年龄段，女性肥胖率都高于男性。

哈佛大学副教授Goodarz Danaei说：“从趋势看，未来几年，我们可能会面临新一轮肥胖率上升。”

2015年，由超重、肥胖引发的心血管疾病，造成270万人死亡，是肥胖者的第一大死因，糖尿病是第二大死因。

“减肥就是减病－－抖落身上肥肉的同时，你也在抖落心血管疾病、糖尿病、癌症等重大疾病的风险。”华盛顿大学健康研究所所长克里斯托弗·默里博士说，他是这项研究的带头人。

高收入国家肥胖率上升可以理解，但是，欠发达国家为何与发达国家一样，也出现了肥胖人群的扩张？

对此，Danaei的解释是－－“高热量食物越来越廉价、越来越方便获得、营销力度越来越大，欠发达国家民众的肥胖成本低了，收入不高也可以发胖。”

同时，因为城市化进程，“越来越多人终日坐卧，缺少运动，也是肥胖者日益增多的重要原因。”